- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Доброе утро!
Главные вкладки
пт., 19.10.2012 - 09:29 — Olgahan
Доброе утро!
Наконец-таки я дошла до желаемого веса. Путь был весьма долгим, но результаты очень-очень приятны. Моя история по сбросу веса началась еще в январе 2012 года, когда мой вес резко достиг из 72 кг до 86,7 кг. И вот в январе я начала работать над собой, испробовала и кремлевскую диету и японскую диету и диету правильного питания, да еще и через день фитнесс под строгим наблюдением тренера. Благодаря этому процессу в конце июня я уже весила 78,3 кг. И тут я познакомилась с книжкой "Я не умею худеть" Пьера Дюкана. Когда я прочитала ее, то поняла - это то, что мне надо. И вот в конце июня 2012 года с весом 78,3 кг я стала соблюдать все "заповеди" диеты Дюкана. Сегодня уже 19 октября и я мой вес 65,1 кг. Как приятно смотреть на себя в зеркало, как приятно быть легкой и ловить на себе мужские взгляды. Моя диета еще не завершена, теперь до конца апреля 2013 года необходимо закрепить свой вес, а это самое главное в этой диете. Я знаю, что все у меня получится. До встречи!
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог Olgahan
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
умница какая!!! а со
умница какая!!!
а со здоровьем все в порядке??? многие жалуются на ухудшение самочувствия(
Спасибо, со здоровьем все
Спасибо, со здоровьем все замечательно. В сентябре сдавала общий анализ крови, результаты были превосходные.
Моя диета: диета Дюкана