1 день из 30

Здравствуйте,красавицы. girl_crazy
Вот и наступил долгожданный момент girl_claping , Я села на голодание, подготавливала себя три дня, ела овощи в ограниченном количестве.
Сегодня встала 04:30 и пошла на пробежку, скажу по честному пробежала 2 круга, а потом сделала растяжку. Щас попозже сделаю Бодифлекс,упражнения с гантелями и покручу обруч. Пока что сижу на мягком сухом голодании, то есть с водой контакт у меня есть, а во внутрь не принимаю. Измерения буду проводить через каждые 10 дней, всего три раза напишу их, и потом сделаю фотографию после голодания, ну и Вы соответственно оцените. Вечером ещё напишу блог а том, какое состояние.
Всем луч добра и позитива, худейте с настроением, и не забывайте, у нас все получится!
Мои объемы :

Объем груди 112 см

объем талии 103 см

объем бедер 113см


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина