- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну никак не уходит...
Главные вкладки
чт., 27.09.2012 - 13:02 — tihoo
Ну вот, такой подлости от своего тельца я не ожидала: да в воскресенье я ела, до в понедельник тоже, но уже не так. НО: воскресенье - ДЖиллиан+стрейчинг, понедельник - тренировка для пресса и ягодиц с Дженкинс, вторник - опять ДЖиллиан, причем во вторник ела мало, и в результате получила отвесик - вчера утром на весах видела 57,2. Решила закрепить результат, ела вчера:
Завтрак: овсянка с тертой морковкой, прозрачный кусочек тортика
обед: две небольшие куриные котлетки и тарелкой салата из огурцов - помидоров с растительным маслом.
ужин: кружка латте без сахара и два манда рина. После ужина часа через полтора тренировка Дженкинс для бедер и ягодиц. И что???? Утром опять 57,5!!!!!!!! не понимаю<ul>
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог tihoo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
а соленое кушала? или может
а соленое кушала? или может воды много?
Не, соленое не ела, ни
Не, соленое не ела, ни консервов, ничего, потому и обидно...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ну да, обыдно. не огорчайся ,
ну да, обыдно. не огорчайся , может скоро пройдет такая фигня)
Если ты нормально кушаешь то
Если ты нормально кушаешь то не нужно бояться небольших колебаний, организм ведь не компьютер чтобы точно все как поел, так и скинул))
В теории- то понятно, а на
В теории- то понятно, а на практике заснув голодной, хочется проснуться полегчавшей))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru