- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Фото-меню 11.08.
Главные вкладки
вс., 12.08.2012 - 02:24 — Баба-Яга
Привет Мои милые красивые стройняшечки!

Мое меню за сегоня-

На Завтрак-чай мятный,джем сливовый,ягоды.
Полдник-похлебка овсяная(с кензой и "фигой с маслом"))))) и морская копуста с лимонным соком(довольно вкусно поесть что то хоть чуть соленое)
На Обед-Ммммммм суп пюре,так мне вкусно было!
(2 маленьких картошки,1 луковица,морковка,150 г капусты белокачанной)в блендере все заблендила))))туда еще немного зеленого лука укропа кензы и чеснока!Блин как я соскучилась по такой нормальной еде!Так это сыроедение приелось!
На Ужин доела малепусенькую тарелочку пюре,четверть дыньки,помидоры,яблоко.
Ну,а после Ужина опять грызла как кролик)))сельдерей,томатки и яблоко.=)(Итого=490 ккал)

==========================================
Весь спорт отспортовала!Щас тока еще раз гантели поподнимаю(стараюсь на сколько можно чаще руки качать,шоб эти сосиски во что то форменое превратились. :crazy: Еще вчера нашла 2 новых упражнения для ляшек!Бегала-гуляла опять почти 2 часа.Ноги ночинают ныть.Но ниче-прорвемся! :dance2:

==========================================

Я - Женщина шикарного размера - Мечта поэта, счастье кавалера, Который что-то в жизни понимает, И комплексами, в общем, не страдает. Я - счастье для того, кто в жизни ценит Всё то, чего худая не умеет - Обед сготовить вкусный и нормальный Блюд из пяти-семи. И это минимально. И съесть всё это в тёплой атмосфере Забыв на время о поэте-кавалере, Который, в этой сложной психодраме Не оценив всех плюсов милой дамы, Сбежал, схватив свой сотовый и шапку, Дублёнку, шарф практически в охапку И был таков... Ну что ж. И поделом! Я вновь одна за праздничным столом..

======================================
Всем девчушечки Солнечного завтра настроения!
И отвесов естественно больших и маленьких!


Нравится:
- Блог Баба-Яга
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 16.02.2026
Комментарии
Мне нравятся твои кружечки )
Веселенькие такие)) я б за такое меню убила сейчас
- до чего ж меня достала постная жрачка.

=))
А че классное меню у тя!Рыбу на пару яб захомякала с удовольствием!))А ты солишь?
Мне эта рыба на пару и кургрудь на пару
Приелись по самое дальше некуда :D нееее, не солю, вообще ни граммульки. Японка ж бессолевая
А ну тагда понятно...
Не представляю вкус мяса без соли,а вот рыба с луком совсем ничего.=)
обожаю!
суп-пюре
У тебя все такое аппетитненькое и полезное. :happy:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
А я раньше не любила пюрешные супы))
Щас как на диетах так что угодно полюбишь,лишь бы не морковку грызть!)))
:)
:laugh1:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Яна, ты как сельдерей ешь сырым?
Язык не щипет?
Привет.Да,ем сырым
он так ниче на вкус.Но много не съешь.Но и в супе тоже очень вкусно.Он очень пикантный запах дает.=)
Не нещипет.Я пленочку еще ниточками чищу.А то они твердые.Может там вся горечь.
а йа печеньки трескаю
:crazy:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Зачем они тебе?
ну как это зачем????
Это ж ПЕЧЕНЬКИ))) йа калории считаю, так что два-три печенька для удовольствия вполне реально, не килограммами ж жрать XDXD
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Аааа...
Я тоже думала после диеты сладкое употреблять и укладывать в калории.
Если диетические печеньки-то хорошо
но ты ведь какку ешь?Нехорошо!
йа вырабатываю принципы правильного питания))
Диета это временное явление, сегодня на диете завтра нет... И снова привет потеряным килограммам((а мне надо чтоб организм отвык обжираться, чтоб знал что когда никогда и вкусненького переподет и не надо за вредненькое цепляться)) ну если еще и худеть при таком раскладе это ж чудесно) мало кушать йа уже научилась, теперь учусь мало кушать "вредное и вкусное")) а то потом на моря поеду, сорвусь же без подготовки
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
хмм.Я для себя решила что я теперь
всю жизнь буду-то на пп,то на диете.И если и позволять себе лишнего,то только то что в принципе есть можно.=)А то и правда похудею,рааслаблюсь и опять.Тока я на эти грабли больше наступать не хочу.Проходила все это уже.
-----
Молодец раз так себя тренеруешь.Кто знает нас лучше-кроме себя самих!
вот это мудро)
надо выбирать под себя))и это самое оптимальное решение.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Какие красочные фотки! Кролик
Какие красочные фотки!
Кролик мегасимпатичный
Да!да! Отвесов бы нам!
Кролик такой милашка!
Так сразу кролика захотелось завести!)) :loveshower: У него еще на лапках типо шерстяные тапочки!Такой прикольный! :happy4:
кролики ещё и вкусные
))))))))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну Аленак как не стыдно!)))
Я тоже кроликов люблю кушать,но таких ведь точно не едят!Он же дикоротивный!))))
А недавно тоже делала
А недавно тоже делала суп-пюре с картохой, морковкой, кабачками и капустой, но мне он что-то совсем не пошел)БУЭШЕчка)
Ясь, ты такой энерджайзер! Умница, слов нет!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Спасибо Юличка!=)
Вот бы еще килограммы так же уходили как я ношусь!
А то блин по 100-200 г в день!Фигли блин организм совсем обурел!Ниче!Я ему покажу!Как посажу на 4 дня на одни белки-вот он офигеет!
да
да вообще))))Обуревший)))!!!
я уже так соскучилась по спортику...эх...Щас бы плюхнуться в воду и плыть))мммм.
Капец, я скоро срастусь с кроватью!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
с таким настроем, как у тебя,
с таким настроем, как у тебя, можно горы воротить, не то что диету выдерживать! :happy:
Меню кстати очень аппетитненькое. А я сегодня своим домашним все утро готовила (вскр-папа дома)-сначала завтрак, покоромились, посуду помыли, уже и обед надо готовить-папе один суп, мелкому-другой, второе, пятое-десятое-на себя уже ни времени, ни сил не остается. Поэтому супчику-пюре искренне позавидовала)) пойду хоть вчерашнюю котлету стрямкаю что ли..
Моя диета: диета Дюкана
Привет Танюша.=)
Так а чего ты папачке не приготовишь что нибудь что и тебе можно.
Летний какой супик,куриный с горошком копусткой морковкой(можно немного лапши и чуть картошки)главное ничего не жарить.Я такой скоро сварганю.Ммммм.Тока без лапши!Ням ням!
привет, Яна))да ему и так
привет, Яна))
да ему и так среди недели перепадает то котлета диетическая, то салат без заправки, в воскресенье хочется побаловать его вкусняшками-блинчики, картошечка с грибами жареная.. К тому же в белковые дни мне вообще мало что можно, да и в овощные-лапшичка и картошечка пока в списке табу.. мои мальчики ж не виноваты, что я худеть надумала))))))))))))
Моя диета: диета Дюкана
=)))Да,конечно не виноваты))
Делай себе заготовку с вечера тогда.Когда времени чуть больше есть и никого уже не спешишь накормиь.Погрела да скушала.
Поду ка погляжу у тебя чего это тебе ничего нельзя!)))
а че это ты сыроедничаешь?не
а че это ты сыроедничаешь?не хочется чего то тепленького закинуть в желудок,порадовать его. Котлеткой паровой или овощами тушеными?фух фух.я бы так не смогла.жду завтра не дождусь.овсянка или омлетик еще не придумала )
=))Ну так суп пюре с чуть чуть картошкой
я могу без соли кушать,а без нет.Я пробовала варить марковь копусту зеленый горох,такая блин гадость!
пс.=))))Котлеткой? Мне мяса нельзя.Яб судовольствием котлетку съела!И даже две!
а чего нельзя мяса?а как же
а чего нельзя мяса?а как же курогрудь?
У меня кроличья неделя,
я мчско смогу тока 15 числа покушать(я из 7-ми дневного голодания выхожу,нельзя соли и белков)
Jasenka, solnisko!!!! Takoe
Jasenka, solnisko!!!! Takoe zame4atelnoe stihotvorenie))))) Zdorovo)))
A ese tvoj sup-pjure, u menja az sljunki potekli ja objazatelno takoj sdelaju v uglevodnij den!!!!!!
Jasenka, ti takaja umni4kaaa!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
И я умничка!
И ты умничка!И много много умничек!
:loveshower:
...
Как все же ты хорошо придумала с этими фото отчетами. Так очень хорошо видно сколько съедено. Ты такая молодец!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Это уже давно придумано до меня!)
Я просто давно собиралась так делать да все окладывала.Знаешь ты права!Сразу видно сколько съедено!Да и отчет писать есть стимул!И нерасслаблятся так сказать!

)ты добъешься отличного результата!
Я просто уверена, такими темпами результат будет очень хороший, )))я думаю сейчас вполне уже хороший!!!! скажу о себе, то я бы так не смогла тщательно готовить некалорийную еду,- (+работа) ну и лентяйка страшная....ты умничка-сил тебе и новых интересных упражнений! хороших отвесов
Будущее принадлежит тем, кто верит в свои мечты......
Спасибо большое Алиса!=)
Тебе тоже Успехов!
