Фото-меню 11.08.

Изображение пользователя Баба-Яга.

Привет Мои милые красивые стройняшечки! friends tables10
Мое меню за сегоня-
dscf5889.jpg
На Завтрак-чай мятный,джем сливовый,ягоды.
Полдник-похлебка овсяная(с кензой и "фигой с маслом"))))) и морская копуста с лимонным соком(довольно вкусно поесть что то хоть чуть соленое)
На Обед-Ммммммм суп пюре,так мне вкусно было! LaieA_045 (2 маленьких картошки,1 луковица,морковка,150 г капусты белокачанной)в блендере все заблендила))))туда еще немного зеленого лука укропа кензы и чеснока!Блин как я соскучилась по такой нормальной еде!Так это сыроедение приелось!
На Ужин доела малепусенькую тарелочку пюре,четверть дыньки,помидоры,яблоко.
Ну,а после Ужина опять грызла как кролик)))сельдерей,томатки и яблоко.=)(Итого=490 ккал)
01_0.jpg
==========================================
Весь спорт отспортовала!Щас тока еще раз гантели поподнимаю(стараюсь на сколько можно чаще руки качать,шоб эти сосиски во что то форменое превратились. :crazy: Еще вчера нашла 2 новых упражнения для ляшек!Бегала-гуляла опять почти 2 часа.Ноги ночинают ныть.Но ниче-прорвемся! :dance2:
tumblr_m2kychr4mr1rshyjbo1_400.jpg
==========================================
11a1d525823b25dcff5de1152900d048.jpg
Я - Женщина шикарного размера - Мечта поэта, счастье кавалера, Который что-то в жизни понимает, И комплексами, в общем, не страдает. Я - счастье для того, кто в жизни ценит Всё то, чего худая не умеет - Обед сготовить вкусный и нормальный Блюд из пяти-семи. И это минимально. И съесть всё это в тёплой атмосфере Забыв на время о поэте-кавалере, Который, в этой сложной психодраме Не оценив всех плюсов милой дамы, Сбежал, схватив свой сотовый и шапку, Дублёнку, шарф практически в охапку И был таков... Ну что ж. И поделом! Я вновь одна за праздничным столом..
a_govoril-stolko_ne_vypesh...jpeg
======================================
Всем девчушечки Солнечного завтра настроения! d_sunny И отвесов естественно больших и маленьких!


Нравится: 
0

Комментарии

Веселенькие такие)) я б за такое меню убила сейчас girl_mad - до чего ж меня достала постная жрачка.
flowers-113

Изображение пользователя Баба-Яга.

А че классное меню у тя!Рыбу на пару яб захомякала с удовольствием!))А ты солишь?


Приелись по самое дальше некуда :D нееее, не солю, вообще ни граммульки. Японка ж бессолевая

Изображение пользователя Баба-Яга.

Не представляю вкус мяса без соли,а вот рыба с луком совсем ничего.=)


Изображение пользователя fifa.

суп-пюре nyam
У тебя все такое аппетитненькое и полезное. :happy:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Баба-Яга.

Щас как на диетах так что угодно полюбишь,лишь бы не морковку грызть!)))


Изображение пользователя fifa.

:laugh1:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя SVET-LUCHIK.

Язык не щипет?

Изображение пользователя Баба-Яга.

он так ниче на вкус.Но много не съешь.Но и в супе тоже очень вкусно.Он очень пикантный запах дает.=)
Не нещипет.Я пленочку еще ниточками чищу.А то они твердые.Может там вся горечь.


Изображение пользователя alenapivina.

:crazy:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя SVET-LUCHIK.

Изображение пользователя alenapivina.

Это ж ПЕЧЕНЬКИ))) йа калории считаю, так что два-три печенька для удовольствия вполне реально, не килограммами ж жрать XDXD


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя SVET-LUCHIK.

Я тоже думала после диеты сладкое употреблять и укладывать в калории.

Изображение пользователя Баба-Яга.

но ты ведь какку ешь?Нехорошо!


Изображение пользователя alenapivina.

Диета это временное явление, сегодня на диете завтра нет... И снова привет потеряным килограммам((а мне надо чтоб организм отвык обжираться, чтоб знал что когда никогда и вкусненького переподет и не надо за вредненькое цепляться)) ну если еще и худеть при таком раскладе это ж чудесно) мало кушать йа уже научилась, теперь учусь мало кушать "вредное и вкусное")) а то потом на моря поеду, сорвусь же без подготовки LaieA_045


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба-Яга.

всю жизнь буду-то на пп,то на диете.И если и позволять себе лишнего,то только то что в принципе есть можно.=)А то и правда похудею,рааслаблюсь и опять.Тока я на эти грабли больше наступать не хочу.Проходила все это уже.
-----
Молодец раз так себя тренеруешь.Кто знает нас лучше-кроме себя самих!


Изображение пользователя alenapivina.

надо выбирать под себя))и это самое оптимальное решение.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lelena.

Какие красочные фотки!
Кролик мегасимпатичный d_sunny

Да!да! Отвесов бы нам! танцы

Изображение пользователя Баба-Яга.

Так сразу кролика захотелось завести!)) :loveshower: У него еще на лапках типо шерстяные тапочки!Такой прикольный! :happy4:


Изображение пользователя alenapivina.

))))))))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба-Яга.

Я тоже кроликов люблю кушать,но таких ведь точно не едят!Он же дикоротивный!))))


Изображение пользователя Юлс.

А недавно тоже делала суп-пюре с картохой, морковкой, кабачками и капустой, но мне он что-то совсем не пошел)БУЭШЕчка)
Ясь, ты такой энерджайзер! Умница, слов нет!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Баба-Яга.

Вот бы еще килограммы так же уходили как я ношусь! girl_mad А то блин по 100-200 г в день!Фигли блин организм совсем обурел!Ниче!Я ему покажу!Как посажу на 4 дня на одни белки-вот он офигеет!


Изображение пользователя Юлс.

да вообще))))Обуревший)))!!!
я уже так соскучилась по спортику...эх...Щас бы плюхнуться в воду и плыть))мммм.
Капец, я скоро срастусь с кроватью!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя tati-smol.

с таким настроем, как у тебя, можно горы воротить, не то что диету выдерживать! :happy:
Меню кстати очень аппетитненькое. А я сегодня своим домашним все утро готовила (вскр-папа дома)-сначала завтрак, покоромились, посуду помыли, уже и обед надо готовить-папе один суп, мелкому-другой, второе, пятое-десятое-на себя уже ни времени, ни сил не остается. Поэтому супчику-пюре искренне позавидовала)) пойду хоть вчерашнюю котлету стрямкаю что ли..


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Баба-Яга.

Так а чего ты папачке не приготовишь что нибудь что и тебе можно.
Летний какой супик,куриный с горошком копусткой морковкой(можно немного лапши и чуть картошки)главное ничего не жарить.Я такой скоро сварганю.Ммммм.Тока без лапши!Ням ням! LaieA_045


Изображение пользователя tati-smol.

привет, Яна))
да ему и так среди недели перепадает то котлета диетическая, то салат без заправки, в воскресенье хочется побаловать его вкусняшками-блинчики, картошечка с грибами жареная.. К тому же в белковые дни мне вообще мало что можно, да и в овощные-лапшичка и картошечка пока в списке табу.. мои мальчики ж не виноваты, что я худеть надумала))))))))))))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Баба-Яга.

Делай себе заготовку с вечера тогда.Когда времени чуть больше есть и никого уже не спешишь накормиь.Погрела да скушала. flowers-290.gif
Поду ка погляжу у тебя чего это тебе ничего нельзя!)))


а че это ты сыроедничаешь?не хочется чего то тепленького закинуть в желудок,порадовать его. Котлеткой паровой или овощами тушеными?фух фух.я бы так не смогла.жду завтра не дождусь.овсянка или омлетик еще не придумала )


Изображение пользователя Баба-Яга.

я могу без соли кушать,а без нет.Я пробовала варить марковь копусту зеленый горох,такая блин гадость!
пс.=))))Котлеткой? Мне мяса нельзя.Яб судовольствием котлетку съела!И даже две! LaieA_045


а чего нельзя мяса?а как же курогрудь?


Изображение пользователя Баба-Яга.

я мчско смогу тока 15 числа покушать(я из 7-ми дневного голодания выхожу,нельзя соли и белков)


Jasenka, solnisko!!!! Takoe zame4atelnoe stihotvorenie))))) Zdorovo)))
A ese tvoj sup-pjure, u menja az sljunki potekli ja objazatelno takoj sdelaju v uglevodnij den!!!!!!
Jasenka, ti takaja umni4kaaa!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Баба-Яга.

И ты умничка!И много много умничек! flowers-290.gif :loveshower:


Изображение пользователя Zara88.

Как все же ты хорошо придумала с этими фото отчетами. Так очень хорошо видно сколько съедено. Ты такая молодец!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба-Яга.

Я просто давно собиралась так делать да все окладывала.Знаешь ты права!Сразу видно сколько съедено!Да и отчет писать есть стимул!И нерасслаблятся так сказать! flowers-290.gif friends


Изображение пользователя АлискаУз.

Я просто уверена, такими темпами результат будет очень хороший, )))я думаю сейчас вполне уже хороший!!!! скажу о себе, то я бы так не смогла тщательно готовить некалорийную еду,- (+работа) ну и лентяйка страшная....ты умничка-сил тебе и новых интересных упражнений! хороших отвесов

Будущее принадлежит тем, кто верит в свои мечты......

Изображение пользователя Баба-Яга.

Тебе тоже Успехов! friends flowers-290.gif


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka