Блог Nastek

Ура!!! Привет 72!!! Теперь то я уж тебя удержу, т.к. до субботы ничего плохого есть не планирую. Да и в субботу на даче будет обычный шашлык. А вчера у меня был жор. С утра проснулась голодной и заточила бутер с колбасой 150, на обед сосиска с тальятелли где-то 700.

Вчера: цезарь 500, кусочек колбаски 50, кусочек рыбки 50, яйца 120, 2 персика 180 = 900. А еще не пошла вчера на массаж. Поссорилась с мамой, и она отказалась сидеть с дочкой. Самое смешное тут, что я собираюсь выйти на работу с сентября, а мама типа собирается сидеть с внучкой.

Вчера не писала потому что проснулась в гостях и негде было взвеситься. Итак позавчера в субботу: цезарь 300, дюшес 100, колбаса 40, сыр 40, вино 490, сыр копченый 200, куриный шашлык 500, лаваш 100 (он все таки был!!!) = 1770. Отлично посидели, я налопалась от души куриным шашлыком, съела 2 шампура )

Ура-ура! Вчера почти весь день просидела на кефире 650 и яблоке 60, но потом ближе к вечеру все таки поняла что не могу и съела стейк семги 400 = 1110. А сейчас я убегаю на массаж и обертывания ) Я оплатила курс из 5 процедур через день, вот сегодня иду на первую )))

Просто удивительно, учитывая, что я вчера столько жрала!!! персик 90, салат из вареной колбасы и помидоров, огурцов и маслин 500, мороженое 100, дайкири 400, вино 280, куриный шашлык 400, лаваш 150, кутаб с зеленью и сыром 300, шашлык из грибов 150 = 2370. УЖОС!!!

УРА! 72!!! Вчера: кабачок жаренный в масле 300, персик 90, стейк свинины 400, сыр 50, огурец 14 = 854. Но завтра будет привес, потому что сегодня вечером я иду в Сим-Сим в друзьями.

влезла в джинсы 33 размера (был 34)! Сделала фото "после" т.к. фото "до" у меня уже были. Сделала сравнение и расстроилась ((( И чего я худею, все равно фигура ужасная, этот живот и жопьи уши и ноги столбики (((( А теперь еще похудела и вдобавок осталась без груди, из пышного третьего стал какой-то дохлый номер между первым и вторым (((

Стейк семги 440, помидор 40, огурец 20, стейк свинины с розмарином 400 = 900. Короче понятно: мне надо есть мясо на завтрак обед и ужин и будет мне щастье! А вот картошечка даже запеченая без масла или там паста или пельмешки - и все, привет привес!

УРА!!! Привет 73!!! Со вчерашнего дня села опять на диету на 13 дней, японскую, только немного переделала ее под себя, но смысл тот же - нет завтраков, мало еды. Хочу сбросить рывком оставшиеся 2 кг, а то они меня достали просто!!! Топчусь на 74 уже почти месяц. Хочу уже новую линеечку!!!

Надо же, я думала будет больше. Абрикос 40, и потом в кафе 2 брускетты с пепперони и вино 140. Брускетты считаю примерно так: хлеб 600, салями 450, сыр моцарелла 240. Ну и еще накидываю 300 калорий за масло которым был полит хлеб = 1770. Вот так вот.