С утра решила отменить объемы!) и результат удивил.. Правда на пару сантиметров!! Но это же победа!!!!
По килограммам пока нет изменений... Даж не взвешиваюсь пока!!! Главное объем!!
ДАдаддаД!!! НАконец-то влезла в любимое платье !!!!! конечно туговато! но оно уже застегнулось!! уверена, что через месяц смогу уже его носить каждый день!!!
а еще!!! те самые джинсы- по которым я ооочень скучаю- я вних влезла!!! О Боже как это прекрасно!!)))))) но они не застегнулись!!,)))) ну и ничего страшногО!! я уверена что на новый год я их застегну!!!!
Несколько дней сокрушаюсь над тем, что объемы уходят.. а вес пактически нет.встал и стоит!!!
Дело в том, что жир по объему больше, чем мышцы.
Статья:
Мышцы более тяжелые, чем жир, но менее объемные! Именно поэтому люди при одинаковых параметрах могут выглядеть совершенно по-разному! И это не связано с «тяжелыми костями», как многие любят говорить!
прошло 4 месяца и у меня наконец-то устаканился вес мину 7 кило... до этого пару-тройку кило туда-сюда гуляли... сегодня ожидала на весах уже 76...но к сожалению 77.0 Ничгео страшного!!! всеравно приятно - в особенности после нескольких застолий на одной неделе-свадьба и корпоратив!,) все мероприятия с вкусностями и сладостями...
Новые комментарии