90 дневная диета. Старт

Привет всем!

прошло почти полтора месяца.. потеряно 4 кило. На прошлой неделе наконец-таки одела ремень на последней дырочке застегнулся.. Сегодня уже пришлось затянуть на предпоследнюю.... Объемы медленно уменьшаются -радость....и все. вес встал как вкопанный...

И с сегодняшнего дня я буду придерживаться раздельного питания согласно 90-дневной диеты.

я давно хотела изменить метаболизм. улучшить внутренне состояние организма.. ив и видимо пришло время..раз я так спокойно с этим согласилась..

Давно доказано, что медленно но верно-самый правильный вариант.. Ибо я хочу сохранить результат на долго..

Абсолютный отказ от любого алкоголя (хотя я в принципе не пью.. и не помню когда последний раз употребляла)) Но все же..

Скачано тысяча всевозможных рецептов! что не может не радовать своим разнообразием... Я смогу!!! удачи мне!! Вперед!!!

присоединяйтесь или поделитесь опытом,плз, кто как раз придерживается раздельного питание в настоящий момент!!!

я буду стройной и красивой!! Я смогу!!!! дададааааааа