Блог девушка с СилойВоли

дф я вот ище не начала уту диету,то яйцо забуду утром сьесть,то творог купить...не ну завтра точно все))творог куплен,встану пораньше,чтоб позавтракать успеть) ище я терь хожу в спортзал 2 раза в неделю)воть.

вот я решила сесть на диету моделей(манекенщиц)
рацион примерно такой_
завтрак-одно яйцо
через 3 часа-175 гр творога и чай
через 3 чса-175 гр творога и ..чай

у меня что-то творится с организмом!я ем всю неделю и того мой вес щас-60.2 кг!!я в шоке....ну тока я после 6-ти не ем...мож изза этого...ток надо на диету садиться срочно...найду щас :) ;) :P

привет всем!! все я точно решила что с завтрашнего дня буду худеть.мой вес 62 снова.завтра мой рацион-
завтрак-стакан воды с медом(1 ч л)
обед-куриная грудка и овощи
ужин-сельдерей..

всем привет...вешу я 61.5 ....это вечером...утром было 61..сельдерейка был вкусный,но я ище в придачу сварила макарошки :( ..но из тв сортов пшеницы...и рыбу ище сьела,кстати ее можно в микроволновке готовить,сеня первй раз попроб

сельдерей плааавно переходит на завтра,а я все никак не выбрала диету.. :( ланя щас пороюсь в нете...ище я сделала линеечку ток как ее разместить...а вот понятно..

меня завут светка!я решила прити на ваш сайт,тк очень-очень хотю похудеть!я почитада ваши блоги и меня очень вдохновили успехи некоторых девчонок!я вешу сечас 62 кг при росте 162 см,но хочу добиться 55 кг,сегодня я решила по