Аффирмации, которые помогут стать стройной.

АФФИРМАЦИЯ (от лат. affirmatio — подтверждение) —это краткая фраза, которая содержит вербальную формулу. При многократном повторении аффирмация закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствует улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.
Вы можете повторять аффирмаци по очереди или отдельно. Считается, что наиболее гармоничным является повторение аффирмаций числом, кратным трем: 3, 6, 9, 12 и т.д.

ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТСЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ АФФИРМАЦИЙ?
Аффирмации могут использоваться, чтобы разрушить плохие привычки и создать хорошие.
Аффирмации могут помочь вам ускорять продвижение ваших целей.
Аффирмации держат вас уравновешенными и спокойными.
Аффирмации могут помочь вам жить жизнью, которую вы хотите.
Аффирмации могут изменить вашу жизнь.

• Мой организм всегда точно дает мне знать когда он сыт или голоден.
• Я легко и свободно контролирую свои желания.
• Мне просто снижать вес
• Я чувствую себя все лучше и лучше
• Мне нужно очень мало пищи.
• Мой аппетит постепенно уменьшается.
• Я чувствую себя сытой.
• Масса тела снижается.
• Я становлюсь здоровой и бодрой.
• Я спокойна, сдержанна и совершенно сыта.
• Я счастлива.
• Я выражаю любовь к своему телу.
• С каждым днем мой организм работает на омоложение и здоровье.
• Мое тело меняется и становится ещё сильнее, выносливее и красивее.
• Я ощущаю себя совершенно здоровой!
• Я в гармонии. Мне нечего бояться. Я контролирую свою жизнь. Я становлюсь лучше и лучше.
• Я прекрасна. Моя фигура красива. Я люблю себя и своё тело.
• Я потребляю очень мало пищи и насыщаюсь ей.
• Я добиваюсь всего, чего захочу.
• Я создаю свое тело.
• Я живу в гармонии с миром и сама с собой.
• Я предпочитаю недоесть чем переесть.
• Я наполняюсь любовью, радостью и уверенностью в успехе.
• У меня достаточно сил, чтобы стать стройной.
• Я иду дорогой здоровья, стройности и красоты.
• С каждым днём моё тело становится пластичнее, женственнее и прекраснее.
• Я стройнею от всего, что я ем.
• Каждый день я встречаю с радостью
• Я всегда забочусь о себе
• С каждым днем мое тело становится все более стройным и подтянутым
• Все в моем теле работает идеально
• Я выбираю здоровую и полезную еду
• Я выбираю здоровый образ жизни
• Я всегда рада себе, своему телу, своей жизни!
• Я люблю себя