~75~ Устала..

Привет, девочки!

Менюшка:
З: каша "4 злака"
П: 2 чашки кофе с молоком
О: греча, какао
П: 2 яица, мандарин
У: творог 300гр+сметана+банан

Ходила сегодня в зал и провела там 1 час 45 минут, из них 40 минут на эллипсе Я уже второе утро тяжело и поздно встаю, поэтому пропускаю зарядку И недосып накапливается, арр! Завтра приезжает подруга на четыре дня, вечером пойдем в бар посидеть, так что будут нарушения В остальные дни постараюсь вести себя хорошо
Всем тепла!