Все насмарку ((

Вес сегодня - 60,7 кг, все возвращается (( Как ем, таков и результат((

Питание:

Завтрак - 9:00 - пару ложек манки, 4 бутерброда с паштетом.

10:00 - шт 10 кураги из компота, варила ребенкам :), с крестником посидеть надо было.

Обед - 14:10 заказали жрачку на дом, я ела стеклянную лапшу с овощами. У мужа просила с говядиной, заказ со свининой, а она не вкусная оказалась, свинину есть не стала. И 8 шт ролов.

15:00 - 5 долек помелы

Ужин 17:0 - миска куриного бульона с одним яйцом и малюсеньким кусочком грудки, и много зелени.

И вот тут мы поехали к теще, так

в 19:10 - 4 мандаринки

в 19:40 - неслабая порция салата (огурцы, помидоры. перец, китайский салат, масло)

в 20:40 - 2 мандаринки

Спорт 40 ми нут обруча, в два подхода.