Блог кусокЖИРА

Изображение пользователя кусокЖИРА.

✿ 70.7 ✿

минус 700 - хихихихихихихи girl_blum

Нравится: 
5
Изображение пользователя кусокЖИРА.

✿ 71.4 ✿

стою - ибо нарушала вчера.
Ну конечно пьянствовала - вино полусухое красное, рыбка (2 пакетика средних), чипсы (2 маленьких пакета по 28 гр - прогресс!!!!!), 3 шашлычные колбаски (как охотничьи, но побольше размером), 3 конфетки. Это был ужин.

А на завтрак-2 завтрак-обед-полдник было всё ПРАВИЛЬНО. То есть - косячила после 22-00.
Итог - вес не сдвинулся.

Нравится: 
5
Изображение пользователя кусокЖИРА.

✿ 71.4 ✿

минус 500 гр.
Я рада, что хоть и со скрипом, но вес снижается.
И пусть уже не 68 (для меня это была уже трагедия), но просто жрать надо было меньше... Я знала, что делаю - жрала и растила жопу.
Ну пофиг.
так вот, сижу на ПП... Ничего, не голодно.
Норм.
Начинает быть скучно, ибо долго.
Но диета жесткач - тоже не для меня, мне важно хорошее самочувствие, ибо дети...

Нравится: 
5
Изображение пользователя кусокЖИРА.

✿ снова дурацкий день - снова пивной отвес. Люблю меня :) ✿

✿✿✿

Люблю меня.

Я супер.

Так вот - мой вес 71.9 - отвесик от 72.7 неплохой, а? И это после пива и чипсов в нереальном количествое (перед этим - 2 сосиски, макароны в масле... ну помидорочки ещё)

Сегодня завтрак - 2 яйца, помидорка, пол-куска хлеба, чёрный кофе.

Ну вот сегодня я точно на диете!!!

Нравится: 
5
Изображение пользователя кусокЖИРА.

✿ 15 июня... бессонная ночь.. ✿

всю ночь не давали спать самолёты. У них учения были - маза фака.... КАждые 3-45 минут прям над нашим домом пролетала очередная громадина...И ещё вертолёты.

Нравится: 
0
Изображение пользователя кусокЖИРА.

✿ запись психологическая мотивирующая, на сегодня последняя, ибо работать надо. ✿

- мне не нравится моя фигура
- я хочу фигуру как у Candice Swanepoel (так чтоль у неё фамилия)
(примечание - рост у меня ессно не такой, но хоцца чтоб смотрелось примерно также (ведь важен не рост, а пропорции, всмпомним Кайли Миноуг)
- чтобы мне сделать такую фигуру мне надо изменить питание и физнагрузки (физнагрузки добавить к моему сидяче-лежачему образу жизни).

Нравится: 
0
Изображение пользователя кусокЖИРА.

✿ 72.1 ✿

да.... пиво, чипсы и всевозможные снеки до добра явно не доведут. Так дело не пойдёт.
Вес 72.1
Ну хоть не 73.3

Нравится: 
5
Изображение пользователя кусокЖИРА.

✿ 71.3 - вчера была в зажоре ✿

Вчера была в зажоре.
Но вес уже меньше изначального - что несказанно радует. Да, привес 900 грамм, но зато общий отвес за всё время - 2 кг.

Фух, можно со спокойной совестью приступать к моей новой системе питания - ведь с туалетом я подружилась (чего и требовалось доказать - пару бутылок пива - и все кремлёвские запоры отпираются ))))))

Нравится: 
5
Изображение пользователя кусокЖИРА.

✿ ещё раз пересмотр питания ✿

вчера был третий день кремлёвки. Жрала всё подряд (мясное-жирное), в огромном количестве круглые сутки. Очков набирала 20-24 УЕ.
В первый же кремлёвский день выжрала 2 бутылки вина (сухое, по баллам прокатило).
Чувствовала себя отлично все дни, но с туалетом понятно - не ходила.

Если бы не туалет (и не длительность моего предстоящего похудения) и бы не следза с кремлёвской.

Нравится: 
3
Изображение пользователя кусокЖИРА.

✿ придётся сменить тактику ✿

с кремлёвкой всё отлично, но вот с туалетом... проблемы.
Мне ещё худеть и худеть, а переходить на слабительные не хочу.
Меняю диету.

Итак:

5 приёмов пищи.

1) кусочек мяса-курицы-рыбы-горсть креветок + овощи (ПОЛТАРЕЛКИ, но вообще-то сколько влезет) + 4 ст л любой каши + 1 ч л масла
2) ФРУКТ (ЯГОДЫ)

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог кусокЖИРА

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.