Чистое сердечное....

Главные вкладки

Изображение пользователя Хельга 2.
пт., 27.07.2012 - 01:44 — Хельга 2

Доброй ночи тем кто не спит!!!!Да и вообще,привет всем! Хочу признаться в кое чем!Слетела ,девочки, я с этой диеты,что под названием 12дневная,т.к. нет настоящей силы воли,хотя продержалась я 10 дней!!!! girl_impossible Теперь уже прошло с этой диеты недели 2, выходила с нее постепенно, а потом желудок прихватило, пришлось пить лекарства, и вот я теперь для себя решила, что за 12 дней скинуть 10 кило,это огромный ущерб для своего организма!Нашла в интернете серию книг "Минут 60" , много отзывов читала на нее, и вот хочу попробывать посидеть на этой так сказать диете! Как вы думаете правильный это выбор или лучше что-то подыскать!?

Диеты – описание


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Christin — пт., 27.07.2012 - 06:02

Не удивительно..
Начни с малого, я начала худеть позже тебя, и делаю это постепенно. И до 55 кг мне осталось 2,5 кг.
А 10 кг за 10 дней - это убийство. ) girl_cray2
Жаль, что многие очень многие желающие похудеть ведутся на красивые обещания диет..

Изображение пользователя Хельга 2.

Хельга 2 — пт., 27.07.2012 - 10:29

А как ты худеешь?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Christin — пт., 27.07.2012 - 13:17

Начала с 20-дневной диеты, посидела на ней, параллельно ходила в сауну инфракрасную (в ней хорошо пропотеешь, объемы уходят, лично у меня с попы и бедер ушли и это только 5 сеансов из 10) и на массаж аппаратный вакуумный. За время диеты избавилась от 4 кг.

Сейчас не готова садиться на диеты, так что просто кушаю утром, что угодно, обедаю, а к вечеру уже пью воду, кефир, молоко, чай. И добавляю разгрузочный день в неделю по понедельникам. Худеется нормально по 1 кг в неделю и без вреда для организма. В бедрах на размер похудела уже, очень рада этому!

В это воскресенье планирую сделать разгрузочный день, чтобы увидеть в понедельник 56,9. )) А там и до 55 недалеко. )) Разгрузочные дни, кстати, очень полезны для мотивации на дальнейшее похудение, когда видишь на весах маленькую цифру, очень за себя гордишься и стремишься к большему.

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Н_а_с_т_я — пт., 27.07.2012 - 13:26

Сама не пробовала, но очень многие здесь на ней и практически все довольны

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup