Привет! меня зовут Лена. Можно долго рассказывать о том, как я набрала вес. Лучше сразу представлю вам мою программу похудения: - бег ежедневный (10 мин) - пресс (9 подходов по 15-25 раз) - глубокие приседания (60-80 раз) - упражнения на бока
1 пользователь онлайн.
«Решила после шести не есть. Пойду попью борща !!!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии