.

.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

А в течение дня вы воду обычную пьете?Меня смутило кофе с сахором,вообще считается (но есть и те кто это отвергает ) что кофе при похудении лучше исключить совсем,по той причине что он обезвоживает организм.
И у вас за день получается очень мало ккал.,лучше есть их больше,но ограничить себя в ужине и не есть перед сном. Потому что вы так испортите свой метаболизм, он будет хорошо работать на 700 ккал,но когда вы будите сьедать уже 2000 то у вас все будет откладываться в жир.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Вот уж этот метаболизм,походу он уже давно испорчен.Ничего толком не ешь,а вес не снижается.А как только съешь больше,он тут как тут повышается. girl_cray2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Маланка! У многих склонных к полноте людей так.
Ты видела бывшего толстяка? Который похудел, и стал жрать все подряд и не поправился. Нет.
Если уж есть склонность ,.... то приходится всю жизнь ограничивать себя. И похудение наше, - не временные диеты, а полная смена образа жизни. И у каждого это по своему. Кому то 1200 Ккал, кому то 300. У каждого индивидуально. Ведь мы разные все.


Диеты на www.nadietah.ru

Да я не спорю,конечно у нас вся жизнь борьба.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka