.

.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Хочу пожелать удачи , силы воли и терпения в таком нелёгком деле !!!!!! А также поддерживаю мысль про шагомер это действительно практически жизненно необходимо . Я себе купила и была этому несказанно рада - и шаги считает и километры и каллории и жиры тоже....Вот так вот , это очень стимулирует . Я где-то читала, что для того чтобы не поправляться необходимо не меньше 12000 шагов в день проходить , а для того , чтобы худеть не меньше 15000 . Обязательно купи , не пожалеешь....Всего хорошего flowers-290.gif


Изображение пользователя forget-me-not.

Лиличка привет !!! :heart:
дитенок бедный домой хочет...и ты уже скучаешь наверняка...я помню как я скучала по мусику когда на украину отправляли....но зато там море...солнце ...фрукты...климат....зарядит иммунитет и не будет болеть ...на все лето она в лагере ? тогда может ей письмо написать - красочное..с фотками ..конечно есть телефон...но представь как она удивится и обрадуется письму...ведь наверняка сейчас никому не пишут...а тут еще и запах мамин....и ободрить ее - какая она умница..самостоятельная девочка...
вот это ты герой - 5 км. пешком это вообще суперрр...я наверное свалюсь без ног тут же....а ты молодчина - так держать !!! а я буду постепенно подтягиватся :dance2: и шагомер тоже хочу...пишут везде надо 10.000 шагов чтоб худеть...
2 кило овощей ??? :crazy: в меня не влезит тоже. girl_impossible ...
да...кстати.... у нас еще и соревнование системм...я ем 3 раза в день...а ты приучаешься есть маленькими порциями часто.....это как эксперимент получается - проверка системм в действии..
:heart: :heart: :heart: МЫ ПОБЕДИМ !!! :heart: :heart: :heart:



стройнею с 19.06.2011

Добрый вечер, Незабудочка!!! Рада тебе! Какая же ты добрая! Обещай, что когда похудеешь останешься такой же доброй и внимательной. Такие люди сейчас БОЛЬШАЯ РЕДКОСТЬ.
Доча в лагере на 3 недели. Да вроде уже меньше хнычет.
А километраж нагоняю вынужденно: с малявкой в поликлинику каждое утро на процедуры ходим, + после прогулка (не хочется домой сразу идти). Но вот у нас завтра последний день. Придётся самой себя выгонять из дома. Посмотрим смогу ли я победить лень. :-)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя forget-me-not.

serdrchki-101.gif
ой...иногда я от голодухи ( а она у меня особонная - голодуха на шоколад..на тортик...на пирожок ...ну ты понимаешь ) я такая злющаяяяяя...ррррр....ворчу на всех на работе а они смеются паросенки - говорят сьешь конфетку....а сегодня от тоорта отказалась....но мороженку сьела - мужчинка подарил - ну как я мужчине откажууу...не смоглаааа....1263023173.jpeg
а ты знаешь....ну конечно знаешь .... что лень наш самый страшный враг !!!. ... уничтожим этого врага !!!



стройнею с 19.06.2011

:-) От голодухи... :-) Мне две ночи подряд рыба снится. Сначала я её ловлю,а потом ем. Рыба мне снилась ТОЛЬКО к беременности (я как та бабка :-) ). Я уже озадачилась... т.к. от этой то ещё не отошла, да живот до сих пор (после кесарева) болит. К врачу бы надо... Так вот. Про рыбу: Уже я переживать начала, как сегодня вроде как КД начались. А я уже и тест ... :-)
Так к чему это я... А к тому, что с голодухи это всё. Не только злость, так ещё и заблуждение самой себя. :-)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.