Старт)

Я должна взять себя в руки, может быть блог мне поможет)
Год назад я похудела на 10 кг, с 66 до 56 при росте 165. Примерно за весну и лето. А потом началась учеба, 11 класс и я снова набрала вес до 60 кг. Я не знаю,что со мной случилось, я потеряла вообще смысл в похудении, мне на все было наплевать. Бывали моменты раскаяния и я пыталась снова не жрать, но все попытки в итоге приводили к тотальному обжору)) Я не могла нормально худеть в этом году, потому что я действительно училась и готовилась, школа, курсы, подготовка к егэ - это все добило меня, я сейчас уже просто как овощ. Следующие две недели- экзамены. Скорее бы уже все это закончилось, я так устала.
В эту пятницу последний звонок, у меня есть два дня, чтобы хоть немного подтянуться. А после последней егэшки, то есть после 7 июня, я начинаю нормальное похудение. Я знаю,что я все могу, я доказала себе это еще в прошлом году, теперь главное не опускать руки.
Главное сильно захотеть, и все получится)

План похуделок вобщем:

С завтрашнего дня и на время экзаменов я буду питаться до 1200 ккал и не есть после шести. В прошлом году, когда я худела, я считала калории, мне так удобнее, нежели сидеть на диетах .Я люблю сама выбирать, что я съем, а не придерживаться какого-либо определенного меню.

Последний звонок уууу это вообще мрак ахахах. После школьного выступления мы едем в боулинг, а потом мы собираемся на шашлычки) Я постараааааюсь, очень постараааюсь не обожраться!

После 7 июня я сажусь на абс суперлайт, как и в прошлом году. И добавляю физические нагрузки, в основном свой любимый бег, обожаю бегать по утрам или вечерам)
До 23 числа я буду конфеткой! Потому что 23 выпускнооооой, я должна быть стройняшкой)
За этот которкий период я хочу скинуть хотя бы до 58-57. Я не собираюсь изводить себя, я слишком люблю себя и свое тело,чтобы сидеть на жутких диетах и голодать. Все хорошо в гармонии, главное найти баланс) И любить себя в любом состоянии, не важно-толстый ты или худой:)