начало положено

Главные вкладки

Изображение пользователя spa.
чт., 24.05.2012 - 17:33 — spa

Привет.Вчера села на тренажер и каталась как положено 40 мин...после шести не ела только стакан кефира.....сегодня поела вареной цветной капустой и постной котлетой на пару.....позже опять велосипед......читала разные диеты,но как то пока не могу решиться на какую сесть...как то мне проще просто поддерживать здоровую пищу.....как то я прям растерялась....


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — чт., 24.05.2012 - 17:36

Если выберешь правильное питание,то не проиграешь))) Присмотрись к системе - 60.


Изображение пользователя spa.

spa — чт., 24.05.2012 - 17:54

спасибо за совет,надо посмотреть...просто я много слышала но не читала про нее сама ни когда....)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alenka83.

Alenka83 — чт., 24.05.2012 - 18:00

Отличная система питания, никаких голодовок и главное работает. В книге Екатерины Миримановой все подробно описано. Советую ознакомиться, не пожалеете :happy:

Изображение пользователя spa.

spa — чт., 24.05.2012 - 20:23

спасибо,обязательно загляну :happy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Шри-Лакшми — чт., 24.05.2012 - 18:02

Правильное питание - это очень даже хорошо !!! :happy: а если еще и со спортивными нагрузками - то вообще супер :) :happy8: sportsmen-357


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена..

Елена. — чт., 24.05.2012 - 20:53

Велотренажер...40 минут....ты герой... я в первое похудение свое ежедневно каталась, но у меня максимум был 30 минут...мне было жутко СКУЧНО))) даже с телеком))) я, кстати, тоже с диетами не особо, ограничение в объеме пищи плюс здоровое питание самое оно, по-моему) удачи в процессе стройнения)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.