уряя))

Главные вкладки

Изображение пользователя Daratriel.
чт., 09.08.2012 - 12:02 — Daratriel

я держусь на Любимой) за три дня отвес 2 кг :loveshower: ну один из них был наеден в воскресенье в лесу(( пичааалько, конечно, но я от него избавилась! :happy8: вчера (питьевой день) мой желудок дико протестовал против такой диеты. пришлось съесть утром картофелину где-то с грецкий орех, днём пару горошин свежих, а вечером 3-4 домашних яблочка. но я это всё отработала)) как же даавно я не видела эту тройку)) ровно 2 года назад(24.07.2010) мне резали аппендицит и после операции я весила 83. еще 3,6 кг и я буду у промежуточной цели и завершу первую линейку) сегодня фруктовый день)) ем бананы и яблочки)) в понедельник контрольные обмеры, обвесы и фото) а в6ечером отчёт за сегодня) tables10

бегу к стройности!)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Aquaria.

Aquaria — чт., 09.08.2012 - 12:22

А что за диета?Расскажи или ссылку дай,если имеется)

Изображение пользователя Daratriel.

Daratriel — чт., 09.08.2012 - 15:35

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
у меня сегодня четвертый день, усёё отлично))

бегу к стройности!)

Изображение пользователя Daratriel.

Daratriel — чт., 09.08.2012 - 22:34

спасибоо))) а вот за чсегодня отвеса мне наверное не видаать(

бегу к стройности!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri