на диете

1 день на диете весенняя, хм, неплохо, перед работой коктейль, на работе кофе в обед курица и огромный салат не доела, вечером отвар где-то в семь.
2 день с утра нормально, в обед салат доела уже как то не наелась, вечер....ужас, сил нет голова кругом, держимся...
3 день норма, если бы еще не готовить на всех то окей, а так безумно хочется жрать...по маленькому часто бегаю. Милый вечером соблазнял пивом и курой гриль, разум победил желудок- устояла!
4 день вскочила рано побежала за творогом, вроде на нем вообще не голодная..смотрела фотки похудевших девчонок, впечатлилась, мотивации прибавилось.
5 день утром есть не хочется поела картошку в 11 выпила теплой воды даже кофе неохота, купила активию.Измерила толщину складки на животе...ужас 5 см, позорище..
6 день ура!!мясо!совсем не голодная, но пробивает на сладкое, очень хочется но держусь..поужинала до 6, кажется не похудею за этот день уж очень сытно как то в сравнении с первыми днями...
7 день нормально сделала обертывания вечером с капсикамом, кремом и кофеином, и-и-их жгло, но эффект есть..