СР 03-04-2024

Изображение пользователя stotinka.

Приветики:thank_you:
Погодка плюсовая, наш снег начал таять на дорожках. Вчера ходила в спортик, нормально так позанималась и уже даже немного организм сдался и отвесиком порадовал. Но конечно очень медленно мы с ним идем. Но все же , хотя бы так. Проверила свои архивы за два предыдущих года ничего не изменилось я была примерно в том же весе и добилалась тех же результатов. А какже хочется изменить и сделать больше и лучше. Будем стараться.
По еде на сегодня::LaieA_045:
З  - банан, йогурт, вар яйцо, чай черн,
О - греча и кура, св огурец, помидорки черрри. чай черн
У  - творог, замороженная клубкина.  чай зеленый ,апельсинчик,
По физ активности:d_training: - тольок прогулочка по району и немного домашних упражнений.
По уходу за кожей :girl_dance:- скрабик, контрастный душик, массаж щеткой проблемных зон и увлажнение.
Всем отличного постройнения!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Если стараться , то всё получится🙂🎉
Успеха тебе.

Изображение пользователя Selenna.

А до какого результата ты доходила?

Изображение пользователя stotinka.

с 135 до 78 сбрасывала тут много лет назад.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Калина.

Это грандиозный результат.

Изображение пользователя Selenna.

Ого. Супер

Изображение пользователя stotinka.

Спасибо большущее при большущее :love8:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ