ЧТ 20-04 -2023

Приветики
Вчера прогулялась быстрым шагом по району неск км. Еле дошла, тяжело почему то на большие расстояния мне ходить, и посмотрела в отражение на себя я как неваляшка, особенно ноги смущают  - какие то они несуразные со стороны смотрятся. В очередной раз убедилась - надо срочно худеть.  
По еде на сегодня:
З - 2 вар яйца, грейпфрут, чай, маленький тост  с сыром
О - св. овощи (огурец, черри и редис) и курогрудка, чай зефирка
У - творожок, апельсин, чай зеленый. яблочко на ночь

Вечером после работы пойду позанимаюсь в спортзале.
Как обычно душ вечером, скрабик и какие нибудь увлажняющие лосьончики.
Всем добра  и позитива!