ПН 28-03-2022 (день 5)

Приветики
Все так же. В воскресенье не пошла уже в спорт зальчик , да и сегодня тоже не пойду – т.к. по понедельникам мы работаем до поздна. Чтоб наверное ощутить всю прелесть поговорки : Понедельник день тяжелый.
Вес стоит на месте.
По еде на сегодня :
З- творожок, свеж размороженная ягода, киви , мандаринка, чай,
О- греча с мясом. половинка св огурца, чай, зефирка.
У- курятинка, капустный салат. Чай, мандаринка.

По спорту сегодня полный 0, разве что покачаю пресс вечерком. По уходу за кожей – скрабики на проблемные зоны: руки и ноги.
Всем добра!