ВТ 02\12\14

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
вт., 02.12.2014 - 13:39 — stotinka

Приветики, всем.
Сегодня отличный денек, но я не взвешивалась пока и вес не знаю свой. Надеюсь в района 86кг хотяб потоптаться.
Вечером загляну в тренажерку чуток на кардио тренажерах еще разгоню свой метаболизм, и быстренько избавлюсь от "выходного привеса".
ИЗ ЕДЫ на сегодня
З - гречка и два куриных бедра, чай. 2 мандарины, маленькое яблочко
О - чай с батончиком прессованных мюсли, 6 грецких орехов
У - творог с ягодами (черная смородина), 2 мандарина и гранат. Чай.
Из СПОРТА:
тренажерка 1 час ( преимущественно кардио).
Всем отличного настроения!!

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вт., 02.12.2014 - 13:42

Привет! Давай сегодня в трень.зале по полной отработаем! Чтоб быстрей избавиться от выходного привеса!

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — ср., 03.12.2014 - 06:20

ПРивет, Людочка! preved Ага я сходила - отработала все в норме, походу дела избавилась от привеса и даже больше :glad: . (если это конечно не глюк весов )

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук