СР 29\10\14

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
ср., 29.10.2014 - 06:22 — stotinka

Приветики, Всем.
Злостный нарушитель я - вчера вечером после ужина еще схомячила немного винограда, и рыбы (из незапланированного). :crazy: Не удержалась :blush2: . поэтому празднуем не отвес ,а привес) :blush2: надо брать себя уже в руки и больше не нарушать. ok
в остальном все корректно - спорт зал не пропускаю. :muzika-341:
на сегодня из ЕДЫ: LaieA_045
З - курятина и отварной рис, огурцы/помидорки, чай, маленькая горсть винограда.
О - чай, батончик фитнес, 4 ржанных хлебца,
У- курятина и отварной рис, огурцы , чай, яблочко,
Из Спорта:
Тренажерка - 1 час.

Постараюсь вечером в еде не нарушать... hysteric
закрою кухню на амбарный замок
Всем отличной серединки недели!!!

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Влюбленная в жизнь — ср., 29.10.2014 - 07:39

А я с утра обычно отрываюсь в плане еды, если захочется)))) Ничего страшного. Только вперед :spring10-2012:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Владусичка18.

Владусичка18 — ср., 29.10.2014 - 09:03

Отличное питание !)) :happy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — ср., 29.10.2014 - 10:56

:spring6-2012: Спасибо Девочки!!! Spring2- 2012 Буду стараться идти дальше. :wink:

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 29.10.2014 - 12:24

батончик фитнес сладенький?

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — чт., 30.10.2014 - 08:08

Ага, но вродь на сахзамах он. и всякие полезные штучки в нем, всякие отруби, цельные злаки там... :wink:

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • gogodancer