- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3 апреля - обычный день
Главные вкладки
пт., 04.04.2014 - 09:19 — stotinka
3 апреля - обычный день :spring10-2012:
Все как обычно- никаких изменений. Начались КД - поэтому спорт === не так активно
. Еда и спорт в норме.
Спорт - тренажерка (не более 600 ккал потрачено)
Еда :
Завтрак - йогурт, желе, киви, банан, Чай
Обед- 2 куриных бедра на пару, овощи (огурцы, помидоры), Яблока зеленое. Чай с рахат-лукумом :blush2:
Ужин - творог с ягодами, 2 вареных яйца. Чай с рахат-лукумом. :blush2:
Всем хорошего завершения рабочей недели! 

Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 04.05.2026
Новые комментарии