Помогите!! Опять одно и то же!!!!

Почемуу??? Почему у меня такая слабая сила воли и больше двух дней я не могу выдержать?????
Ну почемууу??? Если бы не тренировки, я бы давно была бы ещё большей коровой....аааа =(
Мне так это надоело!!!!!!!! Хочу скинуть ну хотя бы 5 кг, для начала....это вроде бы не много...но я 1 с трудом скину....что делать?? как заставить себя??? я не могу на себя смотреть....