ЦЕЛЬ - удержание веса

Вот и лето подошло к концу, становится все холоднее и холоднее, мы все чаще проводим время на диване или перед компьютером с чаем)) Меньше двигаемся и больше едим. И незаметно (пока незаметно) лишние калории оседают в организме, чтобы потом расцвести на талии и бедрах лишними сантиметрами!

Вот так каждый год, усилия, предпринятые летом и достигнутые результаты по сбросу веса сводятся на нет уютными зимними вечерами... В этом году я планирую выйти из этого замкнутого круга. Надоело быть стройной только в августе-сентябре! В году еще столько прекрасных месяцев!

Я объявляю войну тортикам, шоколадкам и бутербродам с колбасой! Вопреки всему буду ходить в спортзал, надоело себя жалеть!

Дорогой сайт, помоги мне не сойти с намеченной цели!