Блог daniell

итого после атаки скинула 3,5 кг , теперь чередование начинается !

привет ! что - то приболела , насморк и кашель (( . Муж пришел вечером купил рыбу себе форель, мне селедочные рулеты , какого х.... спрашивается купил ???? В итоге срыв : выпила кружку пива , съела рулетики . Сегодня утром вес конечно стал такой же .!!

Сегодня приготовила себе запеканку : 2,ст.л пшен. отрубей , 150 гр. обезж. творога и 2 яйца , перемешать и в духовку на пергамент , ну вообщем получилась какая то "запеканка" , ну на вкус пойдет )))

Решила что все надо худеть , времени ждать нет , мне нужно к сентябрю быть красивой )) , на годовщину своей свадьбы 10 лет ,хочу похудеть на 14 кг .