25.11.2013

Главные вкладки

Изображение пользователя Баба Яга07.
пн., 25.11.2013 - 10:49 — Баба Яга07

Отвес -600 гр. Сама в шоке! Это, видимо, из-за того, что вчера ела два раза, всего на 925 ккал. Проснулась поздно, завтрак был уже после 11 час. Потом пошла в кино, потом в магазин за продуктами. Домой вернулась к 6 вечера. Обедать уже поздно, приготовила ужин, поела и на этом успокоилась.
Джилл меня гоняет до темноты в глазах :see_stars: Уже подумываю, чем бы мне заняться через месяц. Может купить новые гантели и повторить?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Aimy — пн., 25.11.2013 - 10:58

Ты молодец! Так держать!!!! Ты до какого веса худеть будешь или дальше уже как пойдет?:)
Есть цель по объемам? Уже близка?

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — пн., 25.11.2013 - 11:38

Спасибо!
Про объемы я как-то не думала. Хочу % жира, хотя бы 25. Сейчас 27.
И совсем моя заветная мечта, хочу ИМТ - 22. :blush2: Это 64-65 кг. Следующую цель поставлю себе такую. Не очень верится, что это достижимо. Хотя с другой стороны, раньше я не верила, что дойду до 70 кг.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Aimy — пн., 25.11.2013 - 14:37

я тоже хочу % 25... а ты как измеряешь? а одежда у тебя сейчас какого размера? у меня 48 отлично:) но я вот 46 уже 100 лет не была... даже не знаю, хочу ли я...
А у меня при 70 кг ИМТ будет 23,1, ниже даже не мечтаю:)))

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — пн., 25.11.2013 - 17:49

% жира считаю здесь на сайте в калькуляторах.
Сейчас талия у меня 75 см. бедра 101 см. Так что я, наверное ближе к 48 размеру. 46 размера я тоже была 20 лет назад. Но я всегда была ленивой, спортом никогда не занималась. Поэтому никогда не выглядела идеально, даже когда я весила 60 кг. А вот сейчас мне мое тело нравится. Во-первых, есть с чем сравнить. Я еще хорошо помню эти ужасные 88 кг. Во-вторых, мышцы покачались, окрепли, все тело подтянулось. Спорт - это сила! :muscles2:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Aimy — вт., 26.11.2013 - 09:27

Весы дома показывают 33,2%...
Фото в студию! Ну похвастайся!!!! Чтобы мне было завидно и я наконец вернулась к ежедневным тренировкам!!!!
Мое тело в 87 мне тоже совсем не нравилось, но и сейчас в 75 у меня к нему много претензий... причем к нижней части:))) Где бы найти на все время??? Вот у меня знакомая ходит в клуб во время обеда на работе, может, мне тоже поискать:) Вот это был бы вариант! Тогда я могла бы заниматься спортом не в ущерб занятий с ребенком или сну, а в ущерб еде! Вот это было бы классно!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • gogodancer