История похудения

Историю совего похудения хочу начать с сегодняшнего дня. 14 мая 2012, понедельник. Собираюсь сесть на, в некотором смысле, правильно питание: меньше жаренного и сладкого, больше свежих овощей и супов. Так же буду использовать чайное блюдечко для ограничения количества съеденного. Питание 5 разовое: завтрак, полдник, обед, перекус, ужин. Ужин не позднее 20.00 (ибо только в половину седьмого вечера возвращюсь с института). + ко всему добавляем пешие прогулки и 30 дневный курс упражнений от Джиллиан Майклс, и конечно же буду крутить обруч по пол часа в день.
Так же для улучшения состояния кожи и сокращения растяжек, курс ванн с морской солью и другими фишками.

Стартовые и желаемые параметры с фоточками выложу позже.
Каждый день ( или через день) буду делать отчет о съеденнм и выполненных упражнений.