-200

По-тихоньку, полегоньку вес тронулся. Вчера выполнила все, что наметила. Мышцы подтягиваются, но "спасательный круг" на талии остается. Думаю, от него будет очень сложно избавиться. Сегодня день распланирован на разные домашние дела. Нагрузка только эллипсоид и массажер. По питанию:
завтрак творог 100 гр, 3 оладушка
перекус-яблоко
обед - суп на мясном бульоне
перекус - орехи
ужин -рыба, запеченая в духовке