Блог Стасюхина_мама

Изображение пользователя Стасюхина_мама.

весы в очередной раз порадовали!)

ух ) не ожидала от ни такого подарка!))) с утра вес 75 (как и вчера), но 2 дня маялась животом (запор блин....) - заварила себе кураги и прочих сухофруктов и вуаля - 74.4! клаааас )) глазам своим не поверила - раз 5 на весы вскакивала - вдруг врут )))))) 29.5 кг! быстрее бы 30ку добить!))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Стасюхина_мама.

вес взят! точнее сброшен )) -29 кг!

ну наконец-то!
очередная планка моего похудения взята! сегодня с утра весы показали 75 кг! а значит почти 29 кг лишнего ненавистного веса ушли в прошлое! линеечка написала "ваш ИМТ -24.8. вес в норме" - приятноооо как. но расслабляться рано! впереди еще 2 рубежа и 10 кг до цели! вперед!!!!!!
покажу свое преображение за эти 7 месяцев:
31.12.11 - август 2012

Нравится: 
5
Изображение пользователя Стасюхина_мама.

маленькая неудача...

эх. не вышло задуманное. вес в 78.8 к 24.06 не достигнут...
халтурила в плане физ.нагрузки и плюс красные дни... как результат - неделю вес "плавал" от 80.7 до 81.8! и только сегодня снова достигнут вес 16.06...
итог, как гласит линеечка - "отставание 1.9 кг"...
даю себе еще 2 недели на эти 2 кг!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Стасюхина_мама.

прощайте 20 кг!

почти неделю организм творил что хотел... никак не хотел "отдавать" лишние до ровно -20 кг! то набрала почти 1.5 кг (при этом не с чего было!), а то за пару дней ушли они.
да еще плюс несколько дней жуткие проблемы со стулом ((
но сегодня праздник!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Стасюхина_мама.

Ученые подсчитали идеальные пропорции женского тела

1. Объем талии должен составлять два объема шеи.

2. Объем шеи, в свою очередь, - два запястья.

3. Соотношение объема талии и бедер должно составлять приблизительно 0,7 (точнее, от 0,60 до 0,72).

Бедра, талия и грудь

Знание окружностей тела - груди, талии и бедер также помогает определить правильность телосложения. Такой показатель называется «вайтлз».

Нравится: 
0
Изображение пользователя Стасюхина_мама.

вес "замер"

вчера ничего не нарушала, но вес остался на той же отметке... жаль... сегодня надеялась что будет ровно "Двадцаточка" с минусом на весах!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Стасюхина_мама.

догнать и перегнать или очередная планка взята!!!! ))))

план на эту неделю выполнен!) к сегодняшнему дню сброшено ровно половина лишнего веса и даже пусть всего на 200 гр, но больше!))
позавчера ушивала брюки... на 15 см в талии! приятно ))))))))

итак...
минус 19.6 кг за 4 с небольшим месяца!
по-моему не плохо ))

а значит пришло время ставить новую цель...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Стасюхина_мама.

последний рывок!

Не зря вчера разгрузочный день сделала - много физ.нагрузки и ограничила питание. Сразу -400 гр )))
Сегодня надо в том же духе!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Стасюхина_мама.

18 мая. Пока все по плану

Нравится: 
0
Изображение пользователя Стасюхина_мама.

17 мая

сегодня приезжает в гости мама, так что на тренировку видимо времени не будет.... а жаль!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Стасюхина_мама

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.