Блог Чебуречек

Всем привет=)) Сегодня тяжелый день, отменила репетитора даже. Во-первых, очень сильно устала, осталось 8 дней до конца учебы, интересно, а доживу ли я? Была сегодня репетиция, а я болею (насморк/горло), трудно петь, потом бегала на курсы, потом на подработку, благо на машине привезли домой.

Всем приветик=) У меня сегодня первый день протасовки, перечитав диеток, выбрала Кима Протасова. Только меня немного смущает, что я ем большое кол-во молочки. Рацион:
Завтрак: йогурт + 2 ложки салата
Обед: салат, стакан питьевого йогурта
Полдник: творог
Ужин: стакан питьевого йогурта + салат + банан (знаю, что банан нельзя)
Вечером возможно пойду бегать и позанимаюсь фитнесом + обруч

Всем привет, я у вас новенькая на сайте=)) Меня зовут Наташа. Основная мотивация это наверно "похудеть, всем назло!"...