Добрый Вечер!

ОБьявилась-нарисовалась я к вечеру)))
Вроде выходные, а времени на дневничок и не было....

Отчет:
З и О 9.00-19.00:
2 кофе с молоком, 1.5л воды

У 20-03:
3пластинки сыра, 1 яблоко, 2 бутика с красной рыбой
бутылка вина girl_impossible

на весах: -1.3кг

а вот за сегодня страшно...вроде и ела по минимуму (опять аппетита нет), но чувствую за вчера мне завтра весы отомстят))))

вчера было паршивое настроение, тихо перетекающее в депрессию...
а сегодня встала и всё нормуль.....значит совесть моя чиста! girl_crazy и не буду заморачиваться на тему "отцы и дети"

  
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

ПСы:
Ну вот и пришел ночной ЖОРик.....ох как сосет то!
Но держусь! Ни шага назад!!!! ведь отчеты каждодневные стимулируют на подвиги.....Ах, как я рада что пришла сюда!!!! :loveshower:

В другой раз, сейчас обязательно сделала бы бутики с сладким чаем.....а сверху конфетками бы отпалировала....
еще б и в постельку с собой что нибудь прихватила.....Книжка перед сном не отьемлемая часть

  
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Мурлита.

Держись! У меня вчера тоже вечером соблазн был-винограда покушать (который мне вообще нельзя),попила водички и спать)))


Приветик!
Какие мы умнички с тобой!!!!!
А вместе всё проще!!!!

  
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Мурлита.

Это точно) Я ещё ни разу не была настроенна так решительно,как сейчас-а всё потому что тут-единомышленницы,всегда совет дадут,приободрят,поддержат и порадуются со мной)) Это здорово!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle