Ну хоть 2-3 раза в недельку.Вот прям сейчас пойду и займусь.Все пошла...
Одела свой спортивный костюмчик,а он на мне болтался,штаны все время приходилось подтягивать.Какое приятное ощущение!!!Появился азарт,добавилась уверенность...
Уже,если честно,прям жду белковые дни.Потому что на овощах весы почти не радуют(100 гр в сутки,а то и вовсе ничего).А на белках уходит где-то около 3 кг за 5 дней.Вообще сама себе удивляюсь как мне нравится эта диета!!!Сколько я их перепробовала...постоянно срывалась,а на этой чувствую себя комфо
На Дюкане 19 день: - 7.600...День рождения в сентябре...так хочется в этот день одеть красивое платье и туфли на шпильке...Вообще надоело быть толстухой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Новые комментарии