Толстушке пора превратиться в стройняшку

Главные вкладки

ср., 09.05.2012 - 17:56 — Saba

Привет!

Зовут меня Сабина, для вас просто Саба. Мне 28 лет, рост 160, вес 75 кг. Самый минимальный вес когда-то составлял 60 кг, но последние 3 года поправилась до 74-75 кг и все это время страдаю из-за избыточного веса. Уже и не счесть сколько попыток начать "новую жизнь" без мучного и сладкого я предпринимала, естесcтвенно ни одна из них не увенчалась успехом, иначе я не регистрировалась бы на вашем сайте. Очень надеюсь, что вы вселите в меня надежду и мотивацию на мой подвиг в "минус 20 кг" Впереди 2 месяца перед встречей с родителями, хочу их приятно удивить своей постройневшей фигурой и похорошевшей внешностью :)

Ну что-ж, начинаю свое нелегкое путешествиес с 75 кг до 55 за 2 месяца :)

Удачи мне и вам

Познакомимся


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Пончик_56 — ср., 09.05.2012 - 18:28

Добро пожаловать в ряды стройнеющих!tab_welcome
А не многова-то ли 20 кг за 2 месяца? Ведь если худеть такими быстрыми темпами, то велика вероятность, что вес вернется. Не лучше ли худеть уже раз и навсегда? А это дело не быстрое.
Каким способом будешь сбрасывать вес, уже определилась?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Saba — пн., 14.05.2012 - 14:53

Полностью согласна с вашим комментом! Из собственных же наблюдений поняла, что быстрый сброс веса ведет к проблемам со здоровьем и такому же стремительному набору жировой массы после окончания жесткой диеты. Планы на 2 месяца банальные - буду стараться придерживаться правильного питания, умеренной физической нагрузки и разгрузочного дня 1-2 раза в неделю. Мне еще советовали попить Л-карнитин (суточная доза не более 3000 мг). Как начну, так сразу дам знать :)


Диеты на www.nadietah.ru

Соломинка — ср., 09.05.2012 - 18:33

tables10 планы очень грандиозные girl_sigh попробуй 10 кг за 2 месяца - родители будут удивлены, и здоровью не навредишь :wink: Удачи! girl_wink

Saba — пн., 14.05.2012 - 14:47

Спасибо большое, я и на 10 кг согласна, даже на 5 :) Но это черта моего характера - брать завышенную планку, чтобы стремиться к ней без расслабухи :)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • Bri
  • Vitaliya