присоеденилась к марафону 100 дней до нового года.

Главные вкладки

вт., 24.09.2019 - 07:35 — татуня

.
Забег без жестких правил, просто дисциплины ради

Цели на 100 дней
1.В течении 100 дней ежедневный уход за лицом,руками,ногами, волосами.
2.В течении 100 дней делать гимнастику для шеи.
3.В течении 100 дней ходьба с Лесли.
4.Ежедневно заниматься расхламлением.
5.Учить 5 английских слов каждый день.
6. 10 минут в день на чтение познавательных статей.
7 .Читать юмористические рассказы и поднимать себе настроение.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

ВАЛЯ75 — вт., 24.09.2019 - 14:49

Новый год так скоро?...
Хорошие задания, это твои личные или с марафона?

татуня — ср., 25.09.2019 - 09:11

мои.очень нужные.еще по марафону кучу мелких делаю.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 26.09.2019 - 11:49

Ого, круто! :boxing:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 26.09.2019 - 12:09

а подробнее можешь написать?
что конкретно в п.1, п.4

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

татуня — чт., 26.09.2019 - 12:57

Да.1 это одна из глобальных целей.У меня большие проблемы с кожей,волосами и ногтями. Очень хрупкие и сухие.
Нужен ежедневный уход. Если забываю, то капец всему.
4. Расхламление какого-то участка небольшого.Допустим один день перебрать аптечку. 2 день косметика. 3- специи. 4 комод. Выбросить хлам,докупить нужное. Белье пересортировать.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 26.09.2019 - 16:56

возьму себе оба пункта, расхламление всяких ящиков - нужно.
про ин.слова тоже интересно, но незнаю с чего начать)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

татуня — чт., 26.09.2019 - 12:57

Да.1 это одна из глобальных целей.У меня большие проблемы с кожей,волосами и ногтями. Очень хрупкие и сухие.
Нужен ежедневный уход. Если забываю, то капец всему.
4. Расхламление какого-то участка небольшого.Допустим один день перебрать аптечку. 2 день косметика. 3- специи. 4 комод. Выбросить хлам,докупить нужное. Белье пересортировать.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Arielcic