- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я была сегодня приятно шокирована
Главные вкладки
пт., 10.10.2008 - 17:42 — Ксю2
Привет девочки! Давненько не писала, не было времени, домой около 9 вечера приходила, а потом проверка уроков, даже не до еды было. Ну это не главное. Главное что сегодня последний день моей 20-ти дневки. Решила сделать замеры, правда первые я делала 2 недели назад и сегодня решила сравнить.
2 недели назад: Сегодня:
Объем груди-113 Объем груди-106 -7
Под грудью-100 Под грудью-97 - 3
Объем талии-102 Объем талии-96 -6
Объем бедер-130 Объем бедер-123 -7
Объем ляжки-73 Объем ляжки-73 0
Я глазам не поверила и раз 8 перемирялась, и вес за20 дней снизился на 5 килограммов. Теперь я знаю, что если вес стоит- это не значит, что ты не худеешь. Просто надо делать замеры.
Теперь у меня будет 2 дня перерыв, но обжираться не буду, хочу фруктиков поесть. А с понедельника на диету Кима Протасова. Кто хочет присоединяйтесь.
После таких результатов мне хочеться двигаться дальше и дальше к цели. Чего и вам желаю.
Нравится:
- Блог Ксю2
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я
Я тоже хочу с понедельника на диету Кима Протасова. Овощи я люблю. А ты не знаеш можно ли делать салаты с подсолнечным маслом?
диета кима протасова
я пробовала эту диету. это когда 2 недели употребляешь йогурт, столько, чтобы получилось в сумме 5% жира. сколько угодно овощей и зеленых яблок, только обязательно сырых. с 3 недели можно по кусочку рыбы или мяса в день. действенная диета, если продержишься, то молодец. удобно, что можно есть в любое время суток:-) да и результат заметен уже дня через 3. удачи, ты на правильном пути. это ведь правильное питание
ZUSIK
Спасибо тебе За поддержку, а то я что то расклеилась. Думала может какую нибудь другую и более строгую диету попробывать. Но после твоего отзыва уже нет сомнений. С понедельника не получилось сесть, был депресняк и я слопала вредных продуктов :(. Завтра разгрузка на молокочае и потом Протасовка. Постораюсь выдержать.
Ксю, я тебя
Ксю, я тебя поздравляю! Ты молодец!
Спасибо
Спасибо девочки, буду стараться.
Молодчина!!
Молодчина!! поздравляю!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
молодец!!!!
очень хорошие результаты!!!!!!