прошел первый день. на удивление я ни кусочка не брала в рот . сама от себя поражаюсь. молодец ! хоть сама себя похвалю. ощущение не очень хорошее но приятное когда думаю что это мои жиры уменьшаются. завтра сяду на салат капустный и вода . первый день прошел очень быстро.
привет . начинаю худеть с завтрашнего дня посмотрю как я сумею. выбрала себе питьевую диету . хотя бы продержаться 2 дня а потом привыкну. главное есть с кем делиться это мой дневник ,а то сколько раз пыталась но не перед кем отчитываться из за этого срывалась.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии