Мои ПЛАНЫ)) Которые обязательно сбудутся))

:spring10-2012: Тадам! Благодаря девочка, я нашла вариант похудения для себя. ДОМО ОРИГАТО вам))) И так мой вес - 70 кг, рост 160см. Измеряться жуть как ненавижу)) Сам план:
1 ЭТАП - с 70 до 65 - "Питьевая диета" ( Примерно 5 - 7 дней )
2 ЭТАП - с 65 до 60 - " Гречневая диета" ( 5 - 8 дней )
3 ЭТАП - с 60 до 55 - Диета Кима Протасова ( Наверное 5 недель... )
4 ЭТАП - Закрепление - :loveshower: Система Питания - 60 ( Стараться всю жизнь! :spring10-2012: )
+ бег каждое утро ( пусть и один кружок, но регулярно :smile_vesna: )
+ Обруч и упражнения каждый вечер ( опять же не до фанатизма)
+ Разный процедурки в ванной))

Вот и весь мой план)) Не волнуйтесь, о вреде диет знаю по себе, поэтому и построила такую схему))
В общем, я хочу похудеть, что бы изменить свою жизнь к лучшему)) Конечно, само по себе похудение этого не даст, и я прекрасно это понимаю))
Еще в мои планы входит: отрастить длинные волосы, стать блондинкой, иметь ухоженные красивые волосы, ногти, кожу и т.д; выбраться из своей раковины и стать общительнее и найти много друзей, утереть нос некоторым зазнайкам)) Вот как-то так)) И буду выкладывать отчеты каждый день))) Поддержите девочки! Давайте общаться)))