23 февраля

Та та та! Вообщем не могу сидеть я на диетах, удобней встать с утра и что захотела то и съела, а то по диете предписано всё. Сто раз сталкиваюсь с этим, но всё же сажусь на диету и … срываюсь. Буду лучше продолжать правильно питаться, а то срывы получаются. Сегодня вот так
1- 200 грамм куриной грудки
2- 200 грамм брокколи
3- 180 грамм творога обезжиренного
4- 230 грамм Йогурт 0,1%

Сделала медовый массаж…Ммм…Класс. Сначала было неприятно, но терпимо, а потом удовольствие какое-то! Почему я раньше не делала? Теперь курс 10 дней, через день. Классно было смотреть, как рука оттягивается с кожей, точней жиром и жир обратно возвращался. Больно не ногам, а рукам, почему-то было.
А вот сейчас сижу, пишу, а с кухни запашек пиццы, мама испекла. Надо им надышаться, чтобы насладился мозг. Но в рот ничего не попадет.