18 февраля

Главные вкладки

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.
ср., 18.02.2009 - 11:03 — Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А

Впервые после бодифлекса так болят ноги, особенно икроножные мышцы, приятное ощущение. Сегодня по плану у меня было
На завтрак
120гр йогурта 0,1%
2 мандарина
На обед приготовила
Овощи на пару и морепродукты (морской коктейль), но выкинула их в помойку, меня начало от них тошнить, отвращение, обычно нормально ела, может ни так приготовила.
Поэтому только овощи съем.
А сейчас захотелось сладкого чего-нибудь, и моя рука потянулась за халвой, но нет уж, я подумала лучше я съем банан и мандаринку. Поэтому наслаждаюсь фруктами.
А на ужин также 1 банан.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мирра.

Мирра — ср., 18.02.2009 - 11:17

Молодец,Настенька!мандарины и бананы намного полезней в нашем случае,чем халва...


МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — ср., 18.02.2009 - 11:26


Настён,хорошо,что рука твоя потянулась не к сладостям,а к фруктам.В фруктиках есть витаминки,а в сладостях кроме гармонов счастья и лишних кило нет ничего.Продолжай так же

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — ср., 18.02.2009 - 12:19

Очаровунчик,еще в такие моменты когда чего-нибудь хочется начинаешь задумаваться,что тебя утром ждать будет привес или отвес.Лучше отвес,у меня как-то проходит мысль что-то поглотить.
с 9.08.2008.

с 15.02.2009.

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — ср., 18.02.2009 - 12:24


Это тож неплохая мотивацияЕщё иногда доходит до того,что просто понюхаешь продукты и хватит,идёшь жуёшь свои фрукты и творог обезжиренный))))

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — ср., 18.02.2009 - 12:28

Очаровунчик,ой,а у меня с этим иногда вообще.Даже ничего не поев,могу запахом наестся.Я редко вообще готовлю(только себе),мама всё готовит,а иногда когда мамы нет,папу кормить то надо.То готовя так наслаждаюсь просто реально запахом и пробывать даже не хочется.
с 9.08.2008.

с 15.02.2009.

Изображение пользователя irina.

irina — ср., 18.02.2009 - 12:08

Отлично, что решила выбрать фрукты а не халву. Я тоже сегодня ребёнку хотела дать конфетку шоколадную, и сама чуть не соблазнилась её съесть, но выдержала, у меня это редкость, я обычно могу сорваться и поглатить их в большом количестве. Удачи тебе!!!!

Это я.

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — ср., 18.02.2009 - 12:17

irina,спасибо.И ты молодец!
с 9.08.2008.

с 15.02.2009.

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 18.02.2009 - 12:38


Настюшка - пральная все делаешь !!!! а от халвы лучше вообще отказаться, это просто такой продукт - начнешь лопать потом не остановишся - а она очень ОЧЕНЬ калорийна !!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — ср., 18.02.2009 - 12:42

Надюшь,я вообще халву не люблю.Не помню когда её последний раз ела...А тут просто сладкого захотелось,ничего кроме неё нет.Но всё же пусть продолжает родителей ждать.Я лучше по фруктикам.Тем более банан сладкий и после него уже ничего не хочется!
с 9.08.2008.

с 15.02.2009.

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 18.02.2009 - 12:45


да это точно ))) банан очень сытная вещь ;) :)
Хорошего тебе дня :D

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А — ср., 18.02.2009 - 12:47

Надюшь и тебе,удачно съездить...А я сейчас убегаю покупать весы кухонные,потом на учебу...До вечерка.
с 9.08.2008.

с 15.02.2009.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri