7 апреля

Прошло 38 дней с того момента как я одумалась и взяла себя в руки.С 95 кг до 82 дошла.Этот вес последний раз на весах я видела в середине августа 2010.
Конечно меня погует,что я скинула с себя 13 кг за такое короткий срок.
ричем я не голодаю,ем овощи(смеси овощные,помидоры,огурцы и ...),яйца,сыр,черный хлеб,пью сок пакетизированный,если хочу сладкого то позволяю 2 конфеты.После 6 не ем.
Но смотрите

я с 28 февраля начала худеть-8 марта вес уже был 90,затем 15 марта-87,и с 15 марта еще минус 5 кг.Причем были и нарушения,в кафе с подругами,дома праздники( и алкоголь и суши и конфет море...И бывало,что вес стоял по 4 дня,что ни грамм не уходил.
Я связываю такую быструю потерю жира с тем,что они были отъеденны за короткий срок,зиму.
Сейчас уже труднее,медленно уходит.
ГЛАВНОЕ НЕ СДАВАТЬСЯ.