Блог Домино

Всем приветик ^_^
Второй день ABC диеты.На сегодня 500 или меньше ккал.
Меню на сегодня:
-Яйца вареные вкрутую (2 шт.) -200 ккал
-Грейпфрут (100 гр) -35 ккал
-Морковь со щепотой приправы к корейской морковке (200 гр)-100 ккал
ИТОГО:335 ккал.
Пью много водички))
Настроение хорошее))Самочувствие тоже))
Состояние кожи и волос в норме)

Меню:
Томатный сок "Sandora"-800мл-200 ккал
Яблоко 2 шт-250гр-102ккал
Итого-302ккал
Пила много воды)
Острого ощущения голода не было.Самочувствие хорошее.
Гуляла на улице часа два...Фитнес йога-где-то минут 30.

И так начать я все таки решила с ABC диеты...Знаю,что она из экстремальных и т.д.

Я давно уже понимала,что пора худеть,но всегда находила себе оправдания и жалела себя...Не хватало мотивации наверное))Но сейчас все пришло само собой...Сложно объяснить это,но все в голове сложилось...Я не хочу худеть для кого-то...я просто хочу сделать это для себя.Доказать самой себе,что могу.