Решила подготовиться к НГ. Никогда так не делала, а сейчас решила. Почитала в инете. советуют начинать недели за три. Вот и начну.
Вчера был 1 день. :ny13-18.gif:
Для себя. Паровая ванночка с ромашкой, пиллинг, маска сметанная - для лица. Маникюр, масло для кутикулы.
Для дома. Купила кружки на кухню, очень понравились. Выкинула пакет "ненужного". :ny13-5.gif:
Вчера был день, когда хотелось есть. И очень сильно! А сегодня пришли КД. Съедено было где-то на 2000 ккал: творог со сметаной, несколько кружек кофе с молоком, 150гр карт.
Питание вчера: 300гр пельменей с майонезом и сметаной, вечером 100гр луковой лепешки и 150гр салата"селедка под шубой", 5 конфет, чай. Сегодня привес. Итого 72.6.
Вчера был день "всякого питания": печенье (180гр), курица вареная, пельмени, кофе с молоком. Сегодня вес 72.3кг. Ну, наконец-то догнала линейку. Но я не радуюсь, т.к. уже был такой вес. а потом благополучно набран заново. Хотя бы удержать( Уже смотрю реально на свои возможности.
Вес 73.2. Вчера съела на 1500 ккал. Витамины пью, воду пью Физ. активность отсутствует и еще где-то месяц два будет нельзя. К Новому году хочется добраться до 70кг. Старайся, ленивая попа!)))
Вес 73.8. На диете сидеть не получается. И себя уговаривала и заранее еду подготавливала. НЕТ! и все! Организм не хочет слушать. А может голова? Нет организм. Становится очень плохо на физическом уровне, голова сильно кружится ( а ведь на рисе полдня только посидела). тошнит, слабость сильная.
Навалять бы мне люлей. Да хороших. Весь день вчера вела себя в питании хорошо. А после 18.00 начался обжор: яблоко, 4 куска пирога, пиалка винегрета, стакан кефира, 3 грецких ореха, чай. Сегодня 1.2 кг привеса. Это я так худею!!!! ВЕС 74,1!!!! Такие грандиозные планы каждый день!!!!! ПИСЕЦ!!!!
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии