Блог Мамзелька

Вот черт, писала, писала и все куда-то пропало :(((
В общем, ем я все подряд, на весы не встаю, стыдно!
Завтра делаю измерения, взвешиваюсь и разгружаюсь на кефире
Послезавтра 05.05.12 питаюсь правильно, не ем мучное, сладкое и жирное
С 06.05.12 диета, скопирую сюда для удобства:

Сегодня отвес 800 гр! :thumbup:
меню:
З: каша на молоке 4 злака, 2 кус ржаного хлеба с ч.л. меда, кофе с молоком, кефир стакан
О: котлетка паровая, зеленая фасоль на пару, салат (огурец, перец, черри, фета, ол.масло)
У: варенец, яблоко, груша (если куплю)

Сегодня 91,5 .т.е. -1,3, но это за несколько дней, вода, видимо, сплыла немного :)
меню:
З: кофе с молоком, овсянка запаренная на молоке с курагой и черносливом, кусочек яблока
О: салат (черрики, болг.перец, порей, огурец, немного феты и оливковое масло), 2 паровые котлетки, кофе с молоком и горьким шоколадом. Доела за ребенком пару ложек картофельного пюре - больше не буду.
пер. яблоко

Всем привет!
Решила завести дневник похудения с целью самоконтроля и мотивации :)
Скоро лето, а в зеркало даже смотреть на свои очертания страшно...
Немного о себе: 25 лет, больше года назад я родила ребенка, но до сих пор не сбросила почти ничего, при том, что до родов была уже с лишним весом.
Сейчас вешу 92,8 :(