Сегодня

Главные вкладки

чт., 26.04.2012 - 12:07 — fox16

Привет. Сегодня увеличила количество упражнений в утренней зарядке и продолжительность ее самой. Сначала еле себя заставила а потом даже во вкус вошла. Целых 40 минут- для меня рекорд за 4 года !
Диета - тоже самое только вместо курицы вареная рыба. Тоесть сырые и вареные овощи ,кефир и яблоки. все без соли и в ограниченных количествах. Отлично- есть не хочется, только по большому уже пятый день сходить не могу нормально(((


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ