- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сегодня
Главные вкладки
чт., 26.04.2012 - 12:07 — fox16
Привет. Сегодня увеличила количество упражнений в утренней зарядке и продолжительность ее самой. Сначала еле себя заставила а потом даже во вкус вошла. Целых 40 минут- для меня рекорд за 4 года !
Диета - тоже самое только вместо курицы вареная рыба. Тоесть сырые и вареные овощи ,кефир и яблоки. все без соли и в ограниченных количествах. Отлично- есть не хочется, только по большому уже пятый день сходить не могу нормально(((
Нравится:
- Блог fox16
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии