Девятидневный эксперимент Кефирно-яблочная день 2

Ну что же. Посмотрела по дневнику, только в прошлом году пропустила кефирно-яблочный девятидневный эксперимент. Возвращаюсь к традиции. Только с ох каким большим весом. Надеюсь, ликвидировать эту шестерку (а в идеале увидеть первую шестерку).

Небольшие перемены на старте, первый день (то есть вчера) я пила молоко, а не кефир. Сегодня утро тоже с молока начала. В остальном буду придерживаться строго, месячные закончились, так что все шансы есть. Это сложный эксперимент и в этом году уже были попытки его пройти (не супер успешные, останавливалась на середине просто от скуки и недостаточной мотивации). В этот раз полный вперед. Потому что принцип - исправить что-то перед новым годом.

И снова моя любимая цитата про диету.

"Когда сидишь на диете, начинаешь обманываться — считать, будто вся твоя жизнь тебе подвластна".

Сильное ощущение. Дарю себе его (в награду жду, естественно, больших отвесов, честная сделка))