День два П.П.

Изображение пользователя Taiy.

Идёт второй день П.П., есть совсем не хочется, но и вес пока не изменился со вчера 58.1... Не хотела взвешиваться каждый день, но не удержалась , был какой то страх, что если я буду так не привычно для диеты много есть , то растолстею ... Тьфу -тьфу пронесло )))

Меню на сегодня:

Утро: кофе и рис с овощами( как не странно вполне съедобно и без сосисок).
Завтрак 2: 25гр. Грецких орехов и ложка мёда ( чайная).
Обед: говядина отварная и салат ( огурец, помидор, перец заправленный маслом подсолнечным).
Полдник: 2 яйца и 1 помидор.
Ужин: кефир.

Все это приблизительно около 1200 ккал, если верить калькулятору.

Хорошего настроения и прекрасного дня;)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208240_78,1.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Калина